Тренер Боб Боумен дает советы молодым спортсменам: улучшать технику и навыки, учиться стратегии с помощью игр и беречь себя вне поля бассейна. В межсезонье необходимо оставаться активным и заниматься другими видами спорта. Для выступления на высоте спортсмен должен держаться подальше от вредной пищи.